Как сохранять мотивацию, изучая английский
Изучение английского во взрослом возрасте может казаться медленным, особенно когда вы работаете, заботитесь о семье и строите жизнь в новой стране. Хорошая новость в том, что мотивация не должна быть идеальной каждый день. Небольшие шаги, правильная поддержка и реалистичные цели помогут вам не останавливаться.
Короткий ответ: сделайте английский частью реальной жизни
Лучший способ сохранять мотивацию — связать английский с вашими реальными целями. Возможно, вы хотите поговорить с учителем вашего ребенка, чувствовать себя увереннее на работе, общаться с врачом, подготовиться к экзамену или завести друзей в вашем сообществе. Когда причина ясна, практика кажется более осмысленной.
Мотивация также растет, когда ваш план небольшой и реалистичный. Не нужно учиться по два часа каждый день. Для многих взрослых 15–30 минут в большинстве дней — проще продолжать, чем долгие занятия время от времени.
Хороший план обычно включает:
- одну понятную цель
- одно регулярное время для занятий
- один способ практиковаться в повседневной жизни
- один класс, репетитора или разговорную группу для поддержки
Если вы все еще ищете подходящую программу, Doorway поможет вам сравнить варианты. Вы можете посмотреть занятия по ESL или бесплатно получить помощь, чтобы с вами сопоставили школу или программу рядом с вами. Doorway — это бесплатная служба сопоставления, и вы сами выбираете, куда записаться.
Ставьте цели, которых реально достичь
Большие цели важны. Но именно маленькие цели помогают двигаться дальше.
Вместо фразы «Я хочу идеальный английский» попробуйте цель, которую можно измерить в течение этого месяца. Например:
- выучить 20 слов, которые вы используете на работе
- задать и ответить на 5 вопросов в кабинете врача
- понимать объявления автобуса или поезда по вашему маршруту
- читать одну короткую новостную историю каждую неделю
- говорить по-английски 10 минут с однокурсником или соседом
Простая система целей помогает:
1. Выберите одну цель на 3 месяца. Пример: «Я хочу чувствовать себя увереннее в разговоре на работе».
2. Разбейте ее на шаги на каждую неделю. Пример: выучить 5 слов, связанных с работой, попрактиковаться в 3 типичных фразах для рабочих ситуаций, посмотреть одно короткое видео на английском о вашей сфере.
3. Отмечайте прогресс на бумаге или в телефоне. Выполняйте каждую маленькую задачу.
4. Отмечайте усилия, а не только результат. Если вы занимались 4 дня на этой неделе — это уже важно.
Также полезно учиться на подходящем уровне. Если занятия слишком легкие, вы можете заскучать. Если слишком сложные — можно почувствовать разочарование. Чтение про уровни английского, объясненные простыми словами поможет вам понять, чем отличаются программы для начинающих, intermediate и advanced, прежде чем вы выберете курс.
Помните: прогресс не всегда быстрый и не всегда прямой. Многие учащиеся сначала улучшают один навык. Возможно, вам будет проще понимать, прежде чем вы начнете уверенно говорить. Это нормально.
Постройте режим, который подходит вашей жизни
Многим взрослым лучше помогает простой режим, а не идеальный план. Цель — стабильность, а не давление.
Попробуйте такие идеи:
- Учите в одно и то же время каждый день: например, после завтрака, в дороге на автобусе или после того, как ребенок уснет.
- Держите материалы под рукой. Положите тетрадь в сумку или сохраняйте уроки на телефоне.
- Используйте короткие блоки практики. Десяти минут прослушивания плюс десять минут разговорной практики может быть достаточно.
- Смешивайте навыки, чтобы не было скучно. В один день слушайте, в другой — читайте, в третий — практикуйте разговор.
- Отдыхайте, когда нужно. Короткий перерыв лучше, чем полностью бросить.
Можно также связать английский с тем, что вы и так делаете:
- читайте списки покупок на английском
- тренируйтесь заказывать еду или кофе
- слушайте местные прогнозы погоды
- меняйте язык телефона, если это помогает
- подписывайте предметы дома английскими словами
- повторяйте полезные фразы перед работой, забиранием ребенка из школы или перед встречами по записи
Если ваш график часто меняется, могут помочь гибкие форматы обучения. Некоторые студенты предпочитают очные занятия. Другим нужны вечерние, выходные или онлайн-варианты. Вы можете сравнить популярные форматы, чтобы понять, что лучше подойдет именно вам.
Во многих местах есть бесплатные или недорогие занятия: библиотеки, школы для взрослых, общественные колледжи и некоммерческие организации. Стоимость и расписание зависят от школы, города, длительности программы и формата. Всегда уточняйте напрямую у школы: аккредитацию или лицензию, цену, расписание и правила возврата денег, прежде чем записываться или платить.
Используйте поддержку, чтобы не делать это в одиночку
Мотивация ослабевает, когда вы чувствуете себя одиноким. Она усиливается, когда другие люди поддерживают ваше обучение.
Полезная поддержка может включать:
- преподавателя, который объясняет понятно
- напарника среди однокурсников, чтобы практиковаться каждую неделю
- друга или члена семьи, который напоминает вам заниматься
- разговорный клуб в библиотеке или общественном центре
- школу, где взрослым учащимся комфортно
Если есть возможность, выбирайте программу под вашу цель. Например, общий ESL — это не то же самое, что тренировка произношения, разговорный английский для работы, онлайн-репетиторство или подготовка к экзамену. Если вам нужна гибкость, онлайн-занятия могут подойти легче, чем долгий путь в дорогу.
На мотивацию также влияет цена. Если занятие слишком дорогое, стресс может усложнить продолжение. Многие курсы по ESL для взрослых бесплатные или стоят примерно до $200. Частные языковые школы часто берут примерно $200–$1,500 за курс или уровень. Онлайн-репетиторство обычно стоит примерно $15–$60 в час. Подготовка к экзаменам может стоить примерно $100–$800. Это только типичные примеры. Фактическая цена зависит от школы, города, длительности программы и формата.
Перед записью спросите школу:
1. Программа аккредитована или должным образом лицензирована?
2. Для какого уровня рассчитаны эти занятия?
3. Какова полная стоимость, включая книги или регистрационные сборы?
4. Какие дни и время предлагаются?
5. Каковы правила возврата денег, если мой график изменится?
Правильный выбор программы может защитить вашу мотивацию. Занятия, которые подходят по времени, бюджету и уровню, легче продолжать.
Что делать дальше, если мотивация падает
У каждого учащегося бывают плохие недели. На работе становится много дел. Дети болеют. Вы устаете. Вы забываете слова, которые уже выучили. Это не значит, что вы не справляетесь.
Когда мотивация падает, попробуйте такое «перезапуск»:
- Сделайте цель меньше. Занимайтесь 10 минут вместо 30.
- Вернитесь к причине. Спросите себя: «Зачем мне английский именно сейчас?»
- Несколько дней используйте более легкие материалы. Успех дает энергию.
- Попрактикуйте одно реальное дело. Отправьте одно сообщение, задайте один вопрос, прочитайте одну форму.
- Попросите поддержку. Поговорите с преподавателем, однокурсником или членом семьи.
- Если нужно, найдите программу, которая подходит лучше. Иногда дело не в вас. Возможно, курс не соответствует вашему уровню или расписанию.
Если вы готовы к большей поддержке, Doorway поможет вам сравнить школы и программы бесплатно. Вы можете с вами сопоставят на основе ваших целей и контактных данных, а затем решить, что лучше всего подойдет именно вам. Doorway не проводит занятия и не дает юридических консультаций. Мы помогаем вам найти варианты.
Изучение английского в новой стране — смелая работа. Медленный прогресс все равно является прогрессом. Продолжайте — шаг за шагом.
Выберите одну маленькую цель по английскому, занимайтесь немного в большинстве дней и получайте поддержку от класса или напарника по практике. Если вам нужна помощь с поиском программы под ваш уровень, бюджет и расписание, Doorway бесплатно подберет для вас подходящие варианты.